• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Для поиска трудных восхождений с живописными видами ледников, оптимальный старт – деревня Терскол. Первые 15 км по серпантину набирают 800 метров высоты – лучше использовать первую передачу и взять воду. На высоте 2300 метров виден Донгуз-Орун, далее путь идет по гравию.

При движении вниз к Азау будьте внимательны: крутизна достигает 12%, а каменистые участки чередуются с песчаными просеками. Идеально ехать утром, когда земля еще твердая. В горных приютах можно пополнить запасы у местных, и проблем с провиантом не будет.

На 3800 м байк оставляют возле камней – продолжают пешком. Здесь чувствуется сероводород и резко меняется температура. Последние 4 км идут 3-4 часа с ледорубами.

Обратный путь по долине реки Баксан занимает вдвое меньше времени. Уточните расписание у метеослужбы: после 12:00 ветер с юго-запада дует до 15 м/с.

Путешествие на велосипеде к вершине Европы: нюансы и переживания

Стартуйте по трассе А158 из Нальчика к Тырныаузу. Начальные 50 км – постепенный подъем с небольшими участками. После селения Былым готовьтесь к крутому участку: 15 км с перепадом 800 м.

Трудный отрезок между Эльбрусом и Чегетом – нужны низкие передачи. После Азау идут камни – 2-3 км лучше пройти пешком.

Необходимые вещи:

• 
  
• Запасные камеры (3-4 шт.)
  
• Энергетические гели (минимум 8 шт. на день)
  
• Ветровку с мембраной
  

Лучшее время для поездки – с середины июня до сентября. В июле температура днём +18°C, ночью опускается до +5°C. Конец лета – время дождей, уточняйте погоду.

Путь к точке старта

Стартовая точка – село Терскол. Ближайший аэропорт – Нальчик (110 км) или Минеральные Воды (200 км). Из Нальчика маршрутки в Терскол ходят каждые 2 часа, дорога 3 часа. Проезд стоит 350 рублей.

Такси из Минеральных Вод – от 2500 руб., 3,5 часа. Вариант – автобус до Пятигорска и маршрутка (4 часа, 500 руб.).

На авто: из Нальчика по А-158, асфальт, но после Чегема есть ямы. Парковка в Терсколе: 43.2567°N, 42.5112°E.

На поезде до Прохладного. Далее автобус в Нальчик (1 час), потом маршрутка. Смотрите расписание – после 18:00 почти нет транспорта.

Какое снаряжение понадобится для велопохода к Эльбрусу

Вел: Горник или гибрид, прочный, с дисками и широкими шинами. Проверьте состояние трансмиссии и амортизаторов.

Запасные части: Камеры (2–3 шт.), набор для ремонта, цепь, тросики переключения, тормозные колодки, шестигранники, насос с манометром.

Одежда: Куртка, термобелье, шорты, флиска, перчатки, бафф. На высоте – теплая шапка и ветровка.

Обувь: Жёсткие кроссовки для педалирования или MTB-ботинки. Запасные кеды для ходьбы.

Безопасность: Защита: шлем, очки, наколенники.

Питание: Батончики, изотоники, орехи, сухофрукты. Котелок и горелка – для готовки.

Жидкость: Фляги или гидратор. Фильтр для очистки в диких зонах.

Ориентирование: GPS, карта, powerbank.

Аптечка: Турникет, пластыри, обезболиактуальные велотуры в россииающее, противоаллергенные препараты, кремы от загара. Возьмите лекарства от горной болезни.

Прочее: Фонарь с креплением на руль, свисток, водонепроницаемые пакеты, крем от ультрафиолета.

Накануне поездки проверьте снаряжение в условиях длительного использования.

По каким дорогам ехать: особенности пути и уровень трудности

Основной путь стартует с ровного шоссе, которая проходит через равнинные участки. Начальный отрезок – ровное покрытие, идеально для разгона.

• 
  
• Участок 1 (0–50 км): Асфальт, минимальный уклон. Средняя скорость 20–25 км/ч.
  
• Участок 2 (50–80 км): Небольшие горки, встречаются ямы. Лучше снизить скорость.
  
• Участок 3 (80–110 км): Разбитая дорога, крутые повороты. Нужны навыки управления на неровных поверхностях.
  
• Участок 4 (110–140 км): Серпантин, значительный набор высоты. Лучше проезжать утром, пока мало машин.
  

После поселка Терскол путь становится уже, асфальт пропадает – разбитая грунтовка. Последние 15 км до поляны Азау нужно идти ногами, если нет горного велосипеда.

1. 
   
2. Избегайте движения ночью: нет освещения, плохая видимость.
   
3. На отрезке 80–110 км запасайтесь водой – рядом нет источников.
   
4. Протестируйте стоп-систему до крутых участков.
   

Где останавливаться на ночлег и пополнять запасы воды

В Терсколе можно снять жилье с ценами от 800 руб. за ночь. Родниковая вода безопасна, рекомендуется обработка.

На подъезде к поляне Азау работают две турбазы с душем и кухней. Воду можно набрать из колонки у магазина "Эльбрус" – проверенный источник.

Между Чегетом и Эльбрусом стоит выбрать приют "Бочки". Там есть платные душевые, источник рядом.

В Тегенекли заправляйте фляги в местном заведении – хозяева бесплатно дают фильтрованную воду.

Дикие стоянки возможны после 17 км от Терскола. Ищите места у воды.

Машины с водой ездят по маршруту по утрам. Ищите их на развилке.

Как избежать проблем с акклиматизацией на высоте

Идите медленно: маленькими шагами после отметки 2500 метров. При ночевке вверху, спускайтесь на 200–300 метров ниже.

Пейте 3–4 литра воды в сутки. На высоте обезвоживание наступает быстрее, риск тромбов.

Каши и сладкое: быстрая энергия. Жиры и белки усваиваются хуже.

Никакого спиртного: они угнетают дыхание.

Следите за состоянием. Головная боль, тошнота, слабость – признаки переутомления. При ухудшении состояния – немедленно спускайтесь.

Отдыхайте после набора высоты: взошли – оставайтесь на ней 1–2 дня.

Лекарства в рюкзаке или дексаметазон. Только в крайнем случае.

Дышите глубоко и ритмично. Суета усиливает гипоксию.

Какие достопримечательности увидим по пути

Чегемские водопады – мощные потоки. Лучшее время для посещения – начало лета.

Горные водоемы – группа из пяти водоемов с глубиной до 386 метров. Круглый год без льда, всегда холодно.

Минеральные источники в селе Былым – родники целебная вода. Местные набирают воду.

Каньон длинный. По дороге встретятся башни древнего аула Тызыл.

Поляна Азау – последний цивильный участок. Ледяной гигант рядом.

Историческое место в поселке артефакты войны. Вход – 150 рублей, работает днем.

Лучшие точки для фотографий

Фотографирование с поляны Азау открывает отличный обзор на Эльбрус, идеально на восходе. Оптимальная точка – у нижней станции подъёмника, включая ледяные массы.

Адыр-Су – это резкие перепады рельефа и мощные водопады. Снимайте у моста через реку, используя длинную выдержку для размытия воды.

Со перевала Чегет-Карабаши – шикарный вид на горную котловину. Фотографируйте с высоты 3000 метров после 14:00, когда солнце освещает склоны под углом.

Термальные воды Джилы-Су создают мистический фон с паром. Для динамичных кадров подойдёт широкоугольный объектив с фокусным расстоянием 16–35 мм.

Фотографируйте скалы-«грибы» на рассвете, пока тени чёткие. Тени подчеркнут рельеф скал. Фильтр усилит цвет облаков.

В Баксанском ущелье есть точка у старой ГЭС: разрушенные конструкции и ледяная река. Играйте с температурой цвета для эффекта «ледяного» кадра.

Важные моменты велоспуска с Эльбруса

Убедитесь в исправности тормозов: ни трещин на колодках, ни погнутых дисков. При резких уклонах мягко работайте и передним, и задним тормозом.

• 
  
• Переключитесь на лёгкую передачу, чтобы сохранить управляемость.
  
• Держите скорость не выше 30 км/ч на прямых участках и до 15 км/ч на серпантинах.
  
• Не входите в виражи резко – есть риск камней и оползней.
  

Не забудьте:

1. 
   
2. Дополнительные камеры и набор для ремонта – защита от проколов.
   
3. Одежду для слоёв – внизу гораздо теплее.
   
4. Гуэль и изотоник для поддержки сил.
   

Погода ключевой фактор – при шторме или нулевой видимости не рискуйте. Утренние часы предпочтительнее – трасса менее разбита.