3-дневный велотур по России популярные треки и полезные подсказки
페이지 정보

본문
Велопутешествие по Золотому кольцу – отличный вариант для небольшого велотура. Отправная точка – Сергиев Посад, продолжайте путь мимо Переславля-Залесского в сторону Ростова Великого. Трассы в этих местах гладкие, почти без транспорта, расстояние между пунктами – до 60 км, что позволяет не спешить заглядывать в исторические места.
В Карелии трасса следующий к водопаду Кивач потребует двух дней, а на третий можно свернуть к Ладожскому озеру. Грунтовки чередуются с асфальтом, выбирайте шины средней агрессивности. В тёплый сезон много комаров – не забудьте репеллент и москитку.
Тропы около Москвы между Звенигородом и Истрой идеальны для начинающих. Перепады высот небольшие, а на пути хватает кафе где можно поесть. Заранее проверьте состояние цепи и тормозов: сервисов в этой зоне мало.
Популярные направления велопутешествия на три дня
Классика: Переславль, Ростов, Ярославль. Дистанция – 150 км. Основное покрытие – асфальт, иногда гравий. Обязательные точки: музей, кремль, Волга. Ночевки в гостевых домах.
Северный маршрут: Сортавала – Рускеала. Путь на 120 км через природу. Сложные подъемы, но виды стоят усилий. Не пропустите мраморные карьеры. Бронируйте жилье заранее – вариантов мало.
Крымский маршрут: Бахчисарай, Севастополь, Балаклава. Путь на 90 км с горками. Езжайте два дня. пещерный город Чуфут-Кале, Херсонес, генуэзская крепость в Балаклаве. Берите больше воды в летний зной.
Маршрут Подмосковья: Звенигород, Истра, Новый Иерусалим. 80 км без сложностей. Без крутых подъёмов – для новичков. По пути – Саввино-Сторожевский монастырь и музей деревянного зодчества.
Горный велотур: Чемал – Аскат. 100 км по горным тропам. Требует навыков. Награда – термальные источники и панорамы Катуни. Сезон – середина лета.
Выбор пути исходя из навыков
Для начинающих: Плоский рельеф – ваш вариант. Оптимальны пути у воды или по равнинам, как дорога Сергиев Посад – Переславль (120 км/3 дня). Асфальтовое покрытие обязательно.
Средний уровень: Включите небольшие горки и просёлки. Попробуйте петлю вокруг Плещеева озера (50 км в день). Не больше 80 км за день.
Опытные: Выбирайте горные участки с подъемами от 8% (Кавказ, Алтай). Подъём 1000 м в сутки. Широкие шины и надёжные тормоза обязательны.
Убедитесь в наличии сервисов: Начинающим нужны населенные пункты каждые 20 км для дозаправки. Опытные могут брать палатки и планировать ночевки в удаленных зонах.
Топ-3 живописных маршрута для поездки на выходные
1. Золотое кольцо: Переславль-Залесский – Ростов Великий
- Всего 120 км.
- Что увидите: храмы, водоёмы, ровные дороги.
- Ночлег: гестхаусы в Ростове (от 1.5 тыс.).
- Сложность: Средняя, подходит для подготовленных.
2. Северный тур: Сортавала – Рускеала
- Длина маршрута: 90 км.
- Особенности: Лесные тропы, мраморный каньон, водопады Ахвенкоски.
- Где остановиться: Кемпинги у горного парка (от 1000 руб./палатка).
- Сложность: Низкая, есть участки с гравием.
3. Южный веломаршрут: Бахчисарай – Севастополь
- Всего 75 км.
- Особенности: Горные спуски, пещерные города, вид на Чёрное море.
- Ночлег: хостелы от 800₽.
- Сложность: Высокая, нужна хорошая физическая форма.
Снаряжение в 3-дневный велотур
Велосипед: Осмотрите тормозную систему, передачи, колёса. Возьмите запасную камеру, набор для ремонта, насос.
Экипировка: Пара комплектов спортивной формы, дождевик, нижний слой для тепла, флисовую кофту, плащ от дождя. Перчатки, шарф-трубу, шапку.
Обувные принадлежности: Удобные кеды, вьетнамки для комфорта.
Защитное снаряжение: Велошлем, очки, наколенники при необходимости.
Продукты: Снэки для энергии, миндаль, изюм. Минимум 2 литра воды в гидраторе или флягах.
Аптечка: Бактерицидные наклейки, эластичную повязку, анальгетики, дезинфицирующее средство, средство от насекомых.
Санитария: Влажные салфетки, средство для чистки, солнцезащитный крем.
Ориентирование: Топографическую карту, GPS-трекер или смартфон с офлайн-картами.
Фонари: Передний фонарь, задний фонарь, резервные аккумуляторы.
Бумаги: Удостоверение личности, гарантийный сертификат, деньги наличными.
Рюкзак: Ёмкостью 20-30 л с поддержкой. Или актуальные велотуры в россииелоприцеп с кофрами.
Дополнительно: Мультитул, кабель, гермомешок, складной стул.
Места для ночлега вдоль пути
Вдоль трассы «Золотое кольцо» легко найти гостевые дома за 1500–2500 руб./ночь. Остановитесь в «Гнездышке» – уютное место с парковкой для велосипедов.
Для ночлега подойдут лесные домики. База отдыха «Ладожские шхеры» – доступные цены и зоны для пикника. При непогоде выбирайте «Карелия Хутор» – уютные домики с парной.
Для диких стоянок подходит берег Онежского озера. Осмотрите луга возле населённого пункта. Берите палатку с защитой от ветра – поблизости нет укрытий.
Остановитесь в небольших отелях крымского города. «Старый город» сдает дворик с навесом для техники. Стоимость от 1800 рублей, в пик сезона – бронь с оплатой.
Под Москвой работают хостелы с ранним заездом. «Велохостел» в Звенигороде. Камеры хранения и инструменты входят в стоимость (900 руб./место).
Еда в велопоходе: советы и рекомендации
Отдавайте предпочтение питательным снекам: орехи, сухофрукты, энергетические батончики. Расход энергии на 100 км – от 2500 ккал.
Категория еды | Калорийность (на 100 г) | Преимущества |
---|---|---|
Миндаль | 576 калорий | Питательность и полезные вещества |
Курага | Умеренная калорийность | Поддерживает баланс минералов |
Твёрдый сыр | Средняя энергетическая ценность | Питательность на длительный срок |
Останавливайтесь в пунктах общепита. Экономия до 30% по сравнению с ресторанами. Проверяйте отзывы на картах, отмечая места с быстрым обслуживанием.
Вода критична: 0,5-1 литр в час. Используйте спортивные напитки в жару.
Сезонные рекомендации для поездок
Лучший период – май-сентябрь. На севере лето короче – только три месяца.
- Весенний период: Часты изменения погоды. В Сибири и на Дальнем Востоке снег сходит позже – лучше отложить выезд до конца мая.
- Лето (июнь–август): Жаркие регионы требуют ранних стартов. В средней полосе комфортные условия, но часты кратковременные ливни.
- Осень (сентябрь–октябрь): Прохладные дни и холодные ночи. Горные районы встречают снегом, равнины – дождями.
Локальные особенности:
- На Байкале сильные ветра (до 20 м/с) с конца августа – учитывайте направление.
- Высокогорье требует утепления.
- Степи – минимум тени.
Уточняйте метеопрогноз за 72 часа до вылета: сайты Gismeteo и Windy показывают точную информацию по ливням и шквалистым порывам.
- 이전글Починка духового шкафа шкафа Beko: В каких случаях следует обратиться к мастеру, а в каких случаях возможно сделать своими руками 25.08.16
- 다음글Дешевый сантехник в городе Москва - где искать? 25.08.16
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.